La question tombe un soir, à table, entre deux bouchées : « Et si je partais en vacances sans toi ? » Pour certains, c’est un haussement d’épaules. Pour d’autres, une déclaration qui sent la poudre. Sur TikTok, le hashtag #solotravel dépasse les deux millions de vidéos. Le voyage en solo y est célébré comme une aventure libre. Mais quand on est en couple, l’idée fait débat. Certains y voient un signe de crise. D’autres, une preuve d’égoïsme. Le New York Times s’est penché sur la question. Et si aimer intensément n’impliquait pas de tout faire ensemble ?
Pour les psychologues de couple, le jugement n’est pas si simple. Justin Pere, thérapeute à Seattle, le résume : « Voyager séparément n’est ni bon ni mauvais. Cela amplifie ce qui se passe déjà dans le couple. » Une invitation à observer ce qui se joue vraiment. Fin 2025, une enquête pour le Salon mondial du tourisme donnait un chiffre parlant : près de 40 % des Français et Françaises se disent prêts à partir seuls. Les femmes sont les plus nombreuses à franchir le pas.
L’amour à l’épreuve des valises : pourquoi le solo séduit
Longtemps, les vacances à deux semblent aller de soi. Une preuve de bonne santé du couple. Mais cette norme s’effrite. Alli Hill, 39 ans, quitte chaque année mari et enfants pour un week-end avec sa mère. « En famille, il faut toujours faire des compromis, explique-t-elle. Partir séparément, c’est faire ce que l’on veut. » Au retour, la famille lui manque. L’affection n’a pas souffert. Elle est même devenue plus visible.
La pression du couple fusionnel s’essouffle
Passer tout son temps libre ensemble ne garantit rien. Cette idée a pourtant marqué des générations. Aujourd’hui, la proximité n’est plus confondue avec la fusion. Tu peux vivre une histoire solide et garder tes envies. L’indépendance devient une valeur. Et si l’un part, l’autre ne reste pas à pleurer sur le quai. Il a ses propres projets.
L’absence qui ravive la flamme
Katie Williams, 36 ans, voyage seule depuis une quinzaine d'années. Avant de s’installer avec son futur mari, elle a posé le cadre : elle ne renoncera pas à ses grandes aventures. En huit ans, elle a fait une quarantaine de voyages en solo. Égypte, Inde, Maldives. Son constat ? « On construit une relation plus solide quand on reste soi-même. » Lisa Marie Bobby, thérapeute conjugale, ajoute que la distance change la donne. Le voyageur revient avec un regard neuf. « On redécouvre son partenaire sous un autre jour. » La passion se niche aussi dans le manque.
Indépendance ou refuge : la frontière est mince
Tout dépend de ce que l’on fuit ou de ce que l’on cherche. Si la séparation procure un soulagement énorme, la question se déplace. Le problème n’est peut-être pas le voyage. C’est la relation qui coince. Les thérapeutes recommandent de s’interroger avant d'acheter son billet.
Cinq questions à te poser avant de partir seul·e
- 💛 Est-ce que cette envie existait avant les tensions ?
- 🗣️ Est-ce que j’ai pu en parler sans dispute ?
- 🧭 Ce voyage me rapproche-t-il de mes envies profondes ?
- 📵 Sur place, vais-je penser à mon partenaire avec plaisir ?
- 🤝 Est-ce que je pars pour mieux revenir, ou pour m’éloigner ?
Le respect des besoins de chacun passe par la discussion. Un départ annoncé, négocié, choisi n’a pas le même goût qu’une fuite. Les sentiments se montrent aussi dans la façon de dire au revoir. La confiance se lit dans les retrouvailles.
Vacances séparées : et si c’était un soin du couple ?
Les nouvelles générations assument ce choix. « On est en couple, mais on part chacun de son côté » : la phrase n’est plus honteuse. Elle décrit une envie d’équilibre. Chacun garde son rythme, ses horizons. L’amour n’y perd rien. Il gagne en respiration. Cette mécanique repose sur une communication claire. Sans elle, le doute s’installe.
Poser les règles avant de boucler la valise
Quelques mots suffisent parfois pour éviter des semaines de tension. Annoncer ses dates, partager ses envies, fixer un moment de retrouvailles. Chaque couple invente sa formule. Certains prévoient un appel par jour. D’autres préfèrent le silence et les histoires racontées au retour. L’important est de s’accorder sur le sens du voyage. Une pause, une aventure, une ressource ? En parler, c’est rester connecté.
Alors, partir seul·e, est-ce trahir ? Non. C’est parfois la plus belle preuve de confiance que l’on puisse faire à l’autre. Lui laisser son espace, c’est lui dire qu’on ne dépend pas de sa présence pour exister. La complicité ne se dissout pas dans les kilomètres. Elle se renforce dès que le manque se fait sentir. Le retour devient un rendez-vous, pas une formalité. Une façon d’aimer avec moins de peur. Une façon d’aimer avec plus de liberté.
Reporter pendant cinq ans à Géo et Grands Reportages, installée à Mylapore depuis 2018. Coordonne une équipe franco-indienne et publie sur Chennai, le Tamil Nadu et l’Inde du Sud. Obsédée par les marchés tamouls et la filter coffee.